湿衣服晾室内竟可能致命!揪出家中5大伤肺隐形杀手

浏览量807 点赞767 2020-07-22
如果说呼吸乾净空气是养肺的基本功,认识经常危害肺部健康的5大隐形杀手,可说是开始练功前必修的一课。5大隐形杀手包括:PM2.5、香菸、霉菌、挥发性有机化合物、病菌,虽然看不见也摸不着,正确认识却有助于正确防护,养肺更能事半功倍!
1.PM2.5
PM2.5体积极小,如果吸入PM2.5,不仅会沉积在肺部造成感染发炎,还会穿透肺泡、进入微血管与血液循环,引发心血管疾病并诱发癌症。 
PM2.5是空气中直径小于2.5微米的悬浮粒子,可能来自沙尘暴、工厂及汽机车废气、烹调油烟、烧香拜拜的烟雾等。PM2.5扩散範围也与风向有关,台大针对全台各县市因PM2.5相关慢性病死亡的人数比率进行统计,发现 农业大县云林、南投高居全国一、二位,就很可能是受到海风吹拂的影响。
2.香菸
香菸燃烧时产生的焦油有70%会积存在肺部,可能引发慢性阻塞性肺病,以及口腔癌、肝癌、胃癌等多种癌症。吸菸者罹患肺癌的机率,是不吸菸者的10倍。
与直接吸菸相比,二手菸的有毒物质又多出3∼5倍,就算只是跟吸菸者同住,罹患肺癌机率也会高出30%,全球每年更有60万人因长期吸入二手菸致死。至于熄菸后还沾染在头髮、衣物、家俱上面的三手菸,也有可能再度飘散到空气中,又被我们吸进肺里。

3.霉菌
研究发现,将湿衣服晾在室内可能孳长麴菌等霉菌,吸入肺部之后将引起气喘、支气管炎,严重时还会透过血液循环殃及其他内脏,导致内脏发炎甚至致死。
台湾气候湿热,是霉菌最喜欢的环境。除了最常见的 壁癌、浴室霉斑,饭后泡水的碗盘、使用后没擦乾的电锅、没有弄乾就装回去的冷气滤网,都可能孳生许多霉菌;也有研究证实,若冷气滤网太髒,开机后室内细菌、霉菌浓度将上升五六十倍,越吹越伤肺。
4.挥发性有机化合物
说到挥发性有机化合物,大家最熟悉的就是 「新房子的味道」,因为一般的建材、油漆和家俱都经过加工,可能带有具毒性的甲醛、甲苯等,长期吸入这些挥发性有机化合物,将引发肺纤维化、肺癌等慢性肺部疾病;不只是新房子, 新车的零件装潢也是相同道理。
过去包括 指甲油、制服等,都曾查出甲醛含量超标, 部分电器在使用时的高温状态也会散发出甲醛的异味。 烧开水时产生的三卤甲烷,亦属于挥发性有机化合物的一种。
5.细菌与病毒
肺炎链球菌、霉浆菌、病毒等病菌,都可能导致肺炎,其中细菌引起的肺炎就佔80%。免疫力较差的小孩、老年人最容易感染肺炎,世界卫生组织也指出:肺炎是全世界儿童感染死亡的主因,临床上亦发现有50%老年人因肺部感染致死。
此外,肺结核也是结核桿菌侵袭肺部等器官所造成的。最新统计指出,台湾每年还是有近一万五千个肺结核个案,去年国内罹患肺结核死亡人数也高居法定传染病之冠,不容忽视。
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