看鼻子发现高血压、心脏病!不花1块钱自测心血管风险

浏览量629 点赞506 2020-07-26
心脏病.高血压
心脏的作用相当于帮浦,负责把血液输送到全身。但是,血液的出口和入口如果变得失去弹性或萎缩,心脏的帮浦机能就会降低,引起心律不整和心肌梗塞。所以,促进心脏周围的血液和淋巴液的循环,使心脏的肌肉保持弹性非常重要。
尤其是心肌梗塞,属于心脏的血管阻塞所造成的疾病,所以饮食上若摄取过量的油酯,也会造成负面的影响。混浊的血液会妨碍血液循环,千万不可掉以轻心。
高血压会增加心脏的负担,提升罹患心血管疾病的风险。高血压的成因很难一概而论,但是肯定会受到饮食和压力所影响。如果发现心脏负荷增加的徵兆,请注意是否有高血压的倾向。
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心脏的负担一旦增加,鼻头就会发红。为了让大家更容易了解,我常用搞笑艺人志村健扮演的角色「怪叔叔」来举例。
心脏的状况如果持续恶化,微血管会浮现在鼻子表面,鼻头的颜色也会从红色转为紫色。希望各位能够在演变成如此状况之前及时察觉,并做出妥善的对应。
志村健扮演的怪叔叔一角,单纯是为了节目效果所需而将鼻头涂成红色,不过提到现实生活中,从鼻子可明显看出心脏病徵兆的人物,首推俄罗斯的首任总统叶尔钦。叶尔钦在晚年不单是鼻子变红,鼻子也不自然的肿胀起来。鼻子肿胀,可能是心脏肥大的迹象。心脏病是叶尔钦的宿疾,最后他在二○○七年以76岁之龄死于心脏病。
另外,高血压的人,有时鼻子表面也会出现红色纹路。
如果只有左鼻翼发红,可能是瓣膜性心脏病的徵兆。

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搓揉左上部的肋骨之间,以消除血液出入口的停滞,是预防心脏病的方法。这个动作可以改善心脏周边的血液和淋巴液的循环,有助心脏的运作保持顺利。
高血压的保健动作,前面两项同糖尿病的保健动作。如同前述,依照天城流汤治疗的理论,肋骨的边缘变硬会导致胰岛素分泌产生障碍。根据鍊堂先生的说法,高血压和糖尿病一样,都是肋骨下方受到压迫所引起。
不过,糖尿病和高血压的成病原因稍有不同。不过两者的共通点是肋骨都会变得僵硬,所以不论是糖尿病或是高血压,除了进行同样的动作,再按摩肋骨下方以舒缓僵硬的情形,将有助血压的调整。
如鍊堂先生所言,同时罹患高血压和糖尿病的人不在少数。毕竟这两者都属于生活习惯病,所以我认为和饮食习惯与运动息息相关。