芝麻、枸杞入茶!16种护肝肾茶饮一次收藏

浏览量391 点赞981 2020-08-01
茶饮是一种既传统又时尚,适合一般人使用的保健养生方式,它既没有熬製中药的劳心劳力,喝起来让人苦不堪言;也没有烹煮养生药膳的繁琐劳累,还要担心可能造成食材的浪费。
自己在家轻鬆动手,短则几分钟,长则十几分钟,就可以做出几天,甚至可供更长时间使用的茶包,喝的时候只要用热水轻轻一沖就好,简单方便。而且用量準确,完全不用担心喝多了有负担或喝少了没效果。
享受生活的一杯清茶,就是这幺简单,也许略带苦涩,但更多的是沁人心脾的芳香。首先,要懂得选择合适的茶包袋:
纱布茶包袋
可以直接从药店购买药用或普通纱布,使用前,先将纱布用水煮5分钟,再置于阳光下晒乾,不但能去除医用纱布难闻的药味,也能彻底消除普通纱布上可能残留的细菌。
製作茶包时要根据里面要包的材料控制大小。普通的茶叶、块状、颗粒状材料需要的茶包袋比较小,一般用3×3公分即可;而其他如叶子、花、根鬚及新鲜材料所佔的空间较大,可以用5×5公分的茶包袋。当然也可以简单地拿纱布将材料包好,再用棉线一捆即完成。
有些人觉得纯棉布也是一种安全卫生的选择,其实不然,很多的纯棉布并非宣传的100%纯棉,也可能会含有一定比例的化学纤维,即使是100%纯棉,也是以製作服装为目的,在加工的过程中可能使用了漂白等程序,不宜用来当做饮用的茶包。
芝麻、枸杞入茶!16种护肝肾茶饮一次收藏
市售茶包袋
市售茶包袋是用专业的滤纸做成的,大小有一定的规格,只要直接把材料装进去,十分方便。在超市或网路均有贩售,价格也很实惠。
市售茶包袋因为是专门为放茶叶製造的,所以尺寸偏小,装填材料比较不方便,我们可以使用汤匙盛取,再放入茶包袋中。家里有茶具的,可以用盛茶叶的茶则来盛取。
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